母乳とミルクについて

赤ちゃんに最適な栄養が母乳であることは言うまでもありません。赤ちゃんは生まれてすぐにおっぱいを上手に吸うことが出来ます。ただ、ママになれば、みんな上手におっぱいをあげられるわけではありません。体質的に母乳の分泌が悪い人もいますし、体調のせいで母乳をあげられない人もいます。乳首の形や授乳の手技がうまくいかず、なかなか吸わせられない人もいます。助産師さんの力を借りて解決するなら、どんどん相談しましょう。退院してからも、病院で母乳外来を開設しているところもありますから、問い合わせても良いでしょう。相談窓口に困る場合は、地域の助産院や保健センターなどに聞いてみましょう。さて、母乳をあげている場合、悩むのは「母乳だけで足りているのか」ということだと思います。母乳育児の基本は、赤ちゃんが欲しがる時に欲しがるだけあげることです。おしっこが１日に７～８回程度、良く出ていれば（量が多い時は回数がやや少ないかもしれません）基本的には問題ありません。あとは体重が順調に増えていれば大丈夫です。目安としては１日に最低２０ｇ以上は増えているのが基本です。母乳だけで頑張りすぎてストレスになるようなら、上手にミルクを足してあげても良いと思います。育児に頑張りすぎは厳禁です。何でもうまく取り入れてストレスなく過ごすようにしていきましょう。赤帽@札幌
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